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世博幸运注单:视频|广播体操有魔力?烟台掀起推广工间健身热潮

2020-06-08 11:21:00  来源:胶东在线

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  胶东在线6月7日讯(记者 孙宗顺)“没有全民健康,就没有全面小康”。2020年烟台市直机关庆祝建党99周年广播体操大赛自5月20日启动以来,烟台市直机关掀起学习、推广第九套广播体操的热潮,做广播体操成为大家日常工间健身的自觉行动;各单位也迅速组队练习,在日常锻炼身体、更好地开展工作同时,磨练团队配合,利用宝贵的工间操时间收获健康、做好比赛准备。

“健康律动巾帼红”队做广播体操现场

  推广练习 市直机关职工迅速行动效果初显

  烟台市委市直机关工委、烟台市妇女联合会、烟台市统计局、烟台市科学技术协会联合组队,34名女同志组成“健康律动巾帼红”队。3日下午,四个单位的女同志第一次利用工间操时间进行联排,大家不断修正动作要点,基本做到了动作规范、整齐划一。

  “我们每天利用上午、下午工间操的10分钟左右时间进行练习。整套广播体操很简单,做起来比较容易,大家都觉得广播体操是一项非常好的工间健身方法,工作累了活动一下,身体很舒服,也能更好地工作。”烟台市委市直机关工委群团部部长王元说。

  刚从办公室出来,大家来不及换衣服就开始练习,烟台市妇女联合会副主席杜光坤说:“全民健身已经成为时尚,尤其是在疫情期间,大家的健身意识也越来越高,通过这项运动,可以较好的锻炼身体。我们都在一栋楼办公,组队配合也比较默契,以后要将工间操时间好好利用起来。”

  烟台市公安局组成了50人的参赛队伍,在正常勤务间隙,进行学习和排练。“接到任务后,我们第一时间布置,在市局机关党委指导下,组织教官先行学习,队员们利用休息时间,或者下雨天在楼道练习,有的同事刚休完婚假回来也没落下学习。”市公安局特警支队第三大队大队长刘家刚说,“今天是我们第二次人员比较齐,集中一起排练。目前看,已经展现出较好的效果。”

烟台市体育局职工一同做第九套广播体操

  身体力行 伏案工作疲乏 做操后“满血复活”

  在烟台市水文局,工间操制度已经坚持了两三个月,局机关40多人,都已学会做第九套广播体操,本次活动组成了32人的参赛队伍。“平时不论是谁,只要有时间,在工间操时间大家都会聚集到党员活动室,一起做广播体操。”烟台市水文局工会委员、组织委员付常璐说,“我们至少做两遍,就算前段时间气温比较低的时候做完操也能出汗。”下一步,市水文局将在各县市区分局进行全员动员学习,并在将来举办的运动会上增加广播体操比赛。

  国家税务总局烟台市税务局全员参与,第三稽查局主任科员赵宗琦年近六旬,依旧加入到做操的队伍中来,而且感受颇深。“上世纪70年代,上学的时候做过广播体操,已经过了40年,现在做起来感觉很新鲜,练了几天慢慢跟上节奏了。作为低头族,很容易疲乏,做广播体操以后效果很明显,有种‘满血复活’的感觉。这项运动作为群众性体育活动,应该大力推广。”赵宗琦说。

  国家税务总局烟台市税务局财产行为税科科员李东阳,介绍了她与同事利用间隙学习广播体操的妙招,世博幸运注单:她说:“大家常在晚上利用聊天工具分析动作要领,十多天的练习让大家喜欢上了做广播体操。广播体操简单易学,强度也刚好达到健身锻炼的效果,对体力、精力有全方位的提升,做完后感觉精力很充沛。”

  “只有健康的身体,才能更好地工作,广大职工在忙碌的工作中,常常忽略了健身。本次市直机关工委和体育局以及烟台广播电视台、胶东在线网站等单位联合开展广播体操推广活动,很有意义。我自己做完广播体操,感觉整个人更有精神,也有干劲。借本次比赛推广广播体操这项运动,从各单位的局长到职工都积极参与,将这项活动推广好,也是我们体育局义不容辞的责任。”烟台市体育局局长郑俊杰说。

国家税务总局烟台市税务局职工在一起练习广播体操

  广受欢迎 工间健身助力“燃烧我的卡路里”

  烟台市卫生健康委员会作为健康领域主管部门,迅速部署各下属单位积极推广广播体操。5月20日复课以来,烟台护士学校按照疫情防控要求,改集体跑操为工间操为主,每天三个时间段做广播体操,在学生中营造了“燃烧我的卡路里”健身氛围。

  “刚复课的时候,学生们可能自我管理比较差,一遇到刮风下雨就有感冒发烧的。活动开展以来,学校领导非常重视,老师和同学们积极性很高,为了更好地促进大家好好做操,我们每周开展一次评比活动。通过广播体操大家每天有节奏、有计划的锻炼,大家明显能感觉身体素质提高了,而且学生们的集体荣誉感也更强了。”山东省烟台护士学校党委副书记、副校长刘明连说。

  在烟台市外事办公室,同事们互相交流、学习,一起练习。机关党委科员王红娜就是自己学好后,带领同事一起练习,并纠正动作要点。到了中午下班后,30多位职工一起来到大院空地上练习广播体操。“接到通知后,大家报名很积极,现在基本都已报名,我们现在每天利用下午一小段时间进行练习,大家的状态都很不错。”市外办党组书记、主任张焕伟说,“希望以后工间操制度能够恢复,大家一起做做操,养成好的习惯,能够动起来,锻炼好身体,更好地开展工作。”

  国家税务总局烟台市税务局机关党委专职副书记陶健介绍,自从活动开展以来,广大职工积极报、名全员参与,利用工间时间从个人单独练习再到组队练习,取得了良好效果。“以此次比赛为契机,大家学好了广播体操要利用好,从7月份开始我们要恢复工间操制度,每天上午、下午拿出几分钟大家做做操,以良好的身体和状态,精神饱满的投入到每一天的工作中。”陶健说。

  同时,为了更好的在全市推广第九套广播体操,落实工间健身制度,胶东在线网站推出烟台市第九套广播体操直播,每个工作日的上午10点准时登陆胶东在线网站首页或微信公众号观看直播,跟随胶东在线主播和小伙伴们一起运动起来吧,定期还有健康福利相送!扫码观看直播>>

责任编辑: 高安娜
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